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Recette de Smoothie fruits rouges

Ingrédients pour personnes

  • Banane(s) : 3 pièce(s)
Descriptif de la recette
  • 1

    Éplucher les bananes et les couper en rondelles.
    Presser les 3 oranges.

  • 2

    Mettre le jus d'orange et les rondelles de bananes dans un blender, puis ajouter les myrtilles et les framboises. Mixer ensuite pendant quelques instants à puissance maximale (ajouter un peu d'eau si besoin).

  • 3

    Servir dans un grand verre avec une paille et déguster.

Le + du Chef

«Vous pouvez utiliser des framboises et des myrtilles fraîches et ajouter quelques glaçons au moment de mixer.»

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Le smoothie (littéralement « onctueux ») ou "frappé aux fruits" est une boisson réalisée à partir de fruits frais. Il est ici préparé à base de bananes, de framboises, de myrtilles et d'oranges.

(1 vote)

  • Temps de préparation  10mn
  • Temps de cuisson  0h
  • Temps de repos  0h

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