Blancs de poulet poêlés, fondue de poireaux à la noisette et estragon
sur 120 avis
Une fondue de poireaux crémée et parfumée à la noisette et à l'estragon, accompagnant un blanc de poulet poêlé.
15min
15min
-
Ingrédients pour
6 pers.
Blanc(s) de poulet
6 pièce(s)
Blanc(s) de poireau(x)
8 pièce(s)
Crème liquide entière
15 cl
Noisette(s) entière(s)
20 g
Estragon
0.3 botte(s)
Huile d'olive
2 cl
Sel fin
6 pincée(s)
Moulin à poivre
6 tour(s)
Descriptif de la recette
1. Pour les blancs de poulet
Préchauffer le four à 230 °C.
Retirer le nerf présent sur l'aiguillette de poulet.
Saler les blancs de volaille, puis les colorer pendant 2 min sur chaque face dans une poêle très chaude avec un filet d'huile d'olive.
Les débarrasser sur une plaque allant au four et les poivrer, puis les enfourner durant 5 min.
A la sortie du four, couper les blancs de poulet en 3 morceaux biseautés dans le sens de la largeur.
Retirer le nerf présent sur l'aiguillette de poulet.
Saler les blancs de volaille, puis les colorer pendant 2 min sur chaque face dans une poêle très chaude avec un filet d'huile d'olive.
Les débarrasser sur une plaque allant au four et les poivrer, puis les enfourner durant 5 min.
A la sortie du four, couper les blancs de poulet en 3 morceaux biseautés dans le sens de la largeur.
2. Pour la fondue de poireaux
Émincer les blancs de poireaux en tronçons de 1 cm. Concasser les noisettes et l'estragon.
Verser un filet d'huile d'olive dans une casserole, puis faire suer les poireaux avec une pincée de sel pendant 5 min à feu moyen, tout en mélangeant. Ajouter la crème et cuire à feu doux pendant 10 min en mélangeant de temps en temps.
Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
Au dernier moment, ajouter hors du feu les noisettes concassées et l'estragon.
Verser un filet d'huile d'olive dans une casserole, puis faire suer les poireaux avec une pincée de sel pendant 5 min à feu moyen, tout en mélangeant. Ajouter la crème et cuire à feu doux pendant 10 min en mélangeant de temps en temps.
Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
Au dernier moment, ajouter hors du feu les noisettes concassées et l'estragon.
3. Dressage
Poser un socle de fondue de poireaux au centre de l'assiette, puis dresser joliment dessus les 3 morceaux de volaille.
Le + du Chef
«Pour cuire plus rapidement les poireaux et éviter qu'ils ne colorent au début, ajoutez un fond d'eau et cuisez-les à couvert pendant 5 min, puis crémez et laissez l’excédent de liquide s'évaporer. »
Les techniques associées
Comment préparer des poireaux
Comment suer
Comment saisir à la poele une viande
Comment dresser des assiettes
Comment préparer des herbes fraîches
Comment utiliser un couteau
Comment saler : une pincée de sel
