Râble de lapin aux herbes, effeuillée d'endives
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(47 notes)
Filets de lapin en croûte d'herbes, accompagnés d'endives effeuillées et d'une compotée à l'huile d'olive.
40min
30min
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Ingrédients pour
6 pers.
Râble(s) de lapin3 pièce(s)
Persil plat1 botte(s)
Estragon1 botte(s)
Endive(s)12 pièce(s)
Fleur de sel2 pincée(s)
Moulin à poivre6 tour(s)
Huile d'olive3 cl
Descriptif de la recette
Effeuiller les herbes. Désosser les râbles en les gardant intacts.
Disposer une feuille de papier aluminium et y verser un trait d'huile d'olive. Parsemer la feuille de pluches de persil et d'estragon, puis ajouter les râbles et rouler le tout pour former un petit rôti. Ficeler pour les garder en forme.
Préchauffer le four à 200 °C.
Dans une cocotte chaude allant au four, verser un filet d'huile d'olive et colorer les râbles. Saler et poivrer, puis finir la cuisson dans un four chaud (200 °C) pendant 10 min.
Effeuiller les endives en enlevant bien la partie dure qui donne un goût amer.
Dans un wok chaud, verser un filet d'huile d'olive et ajouter les endives, les saler puis les cuire pendant 10 min environ en remuant régulièrement (les feuilles d'endives doivent rester légèrement croquantes). En fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement.
Dresser les endives dans les assiettes et disposer les râbles tranchés par-dessus.
Disposer une feuille de papier aluminium et y verser un trait d'huile d'olive. Parsemer la feuille de pluches de persil et d'estragon, puis ajouter les râbles et rouler le tout pour former un petit rôti. Ficeler pour les garder en forme.
Préchauffer le four à 200 °C.
Dans une cocotte chaude allant au four, verser un filet d'huile d'olive et colorer les râbles. Saler et poivrer, puis finir la cuisson dans un four chaud (200 °C) pendant 10 min.
Effeuiller les endives en enlevant bien la partie dure qui donne un goût amer.
Dans un wok chaud, verser un filet d'huile d'olive et ajouter les endives, les saler puis les cuire pendant 10 min environ en remuant régulièrement (les feuilles d'endives doivent rester légèrement croquantes). En fin de cuisson, rectifier l'assaisonnement.
Dresser les endives dans les assiettes et disposer les râbles tranchés par-dessus.
Le + du Chef
«Pour obtenir une "croûte d'herbes" homogène autour du lapin, vous pouvez d'abord disposer les feuilles de persil et d'estragon sur de la crépine, enrouler le râble dedans, puis finir comme dans la recette avec le papier d'aluminium.»
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