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Wrap
Wrap de boeuf au poivron et à l'avocat
Des lamelles de bœuf grillées, enroulées dans une tortilla de blé avec des bâtonnets de poivrons et d'avocat.
Facile
20mn
30mn
0mn
Note des internautes :
(
28
votes )
Wrap de poisson pané
Des wraps frais et croquants à base de poisson pané, de sauce béarnaise, de tomates et d'oignons.
Facile
15mn
5mn
0mn
Note des internautes :
(
225
votes )
Wrap de duo salade et jambon cru
Des duos panés roulés dans une tranche de jambon cru et servis chauds.
15mn
10mn
0mn
Note des internautes :
(
8
votes )
Wrap végétarien
Une recette à servir en entrée ou en plat pour déguster des légumes du bout des doigts.
Facile
15mn
4mn
30mn
Note des internautes :
(
346
votes )
Wrap de poulet mariné aux 3 poivres
Un sandwich roulé réalisé avec des tortillas de blé garnies de tomates, de laitue et d'escalopes de poulet marinées aux 3 poivres.
Facile
15mn
4mn
30mn
Note des internautes :
(
55
votes )
Mini wrap saumon fumé-combava
Des mini wraps au saumon fumé agrémentés de combava, de quelques bâtonnets de concombre et de pousses d’épinards, servis avec une soupe froide concombre-menthe.
15mn
0mn
0mn
Note des internautes :
(
7
votes )
Wrap gourmand, légumes grillés aux graines de chia, quinoa et saumon fumé
Dans une galette de maïs, des légumes poêlés très vivement, accompagnés de quinoa et de saumon fumé effiloché
15mn
15mn
0mn
Note des internautes :
(
5
votes )
i chef pro : Wrap aux légumes
Galette de maïs farcie de divers légumes frais et de fromage à tartiner.
20mn
0mn
0mn
Note des internautes :
(
4
votes )
Wrap de poulet curry-gingembre
Une galette de maïs garnie de légumes et de poulet mariné au curry et au gingembre.
15mn
4mn
30mn
Note des internautes :
(
5
votes )
Wrap aux légumes du soleil et aux olives vertes d'Espagne
Une galette souple de blé garnie d'une olivade d'olives vertes, avec des filets d'anchois et quelques belles feuilles de salade.
10mn
0mn
0mn
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