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Régimes alimentaires
 Wok Soja
Une poêlée de légumes rapide et facile, fondante et croquante : un plaisir pour les yeux et les papilles...
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 8mn
8mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 2.0 ( 12 votes )

Un wok de légumes racines : rutabagas, choux romanesco, châtaignes, betteraves, carottes de couleurs, le tout laqué au miel de châtaignier et au vinaigre balsamique blanc. Idéal pour accompagner une volaille durant les fêtes.
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 8mn
8mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 8 votes )

Des tranches de canard sautées, accompagnées de carottes fondantes cuites dans du jus de pomme.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 15mn
15mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 5 votes )

Des crevettes colorées au wok et accompagnées de légumes fondants à la sauce aigre-douce.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 15mn
15mn
Temps de cuisson : 15mn
15mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 12 votes )

Gambas sautées au wok et cuites dans un caramel au gingembre. Ce plat exotique est accompagné d'un riz basmati à l'ananas.
Temps de préparation : 10mn
10mn
Temps de cuisson : 10mn
10mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 19 votes )


Une recette végétarienne saine et gourmande à base de légumes variés cuits rapidement, et parfumée aux herbes fraîches et à l'huile de sésame.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 25mn
25mn
Temps de cuisson : 7mn
7mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 16 votes )

Des nouilles chinoises sautées garnies d'un mélange de légumes croquants parfumés à la citronnelle et relevés de piment, le tout accompagné de gambas.
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 10mn
10mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 4.0 ( 17 votes )

Une recette rapide dans laquelle la saveur douce de la moutarde relève la saveur animale de la viande.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 10mn
10mn
Temps de cuisson : 10mn
10mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 4.0 ( 9 votes )

Une délicieuse recette de volaille sautée vivement avec quelques haricots verts et des éclats de noisettes.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 15mn
15mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 2.0 ( 44 votes )

De fins morceaux de volaille de Bresse cuits dans un wok avec des crosnes blanchis, le tout déglacé avec une réduction d'agrumes montée à l'huile d'olive.
Temps de préparation : 10mn
10mn
Temps de cuisson : 20mn
20mn
Temps de repos : 5mn
5mn
Note des internautes : Note : 5.0 ( 1 vote )