recettes taboulé

Les recettes de taboulé, ou salade assaisonnée comme signifie ce mot d'origine arabe, peuvent être servies comme entrées ou en accompagnement de viandes grillées. Dans nos recettes de taboulé, on retrouve généralement des ingrédients variés comme les oignons, tomates, olives, des grains de boulgour... Mais chaque chef à ses secrets pour préparer les meilleures recettes de taboulé... Laquelle préférerez-vous ?
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Critères pratiques
Régimes alimentaires
 Taboulé
Une délicieuse recette de semoule gonflée avec du jus de tomate et quelques légumes, accompagnée de dés de volaille sautés.
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 5mn
5mn
Temps de repos : 10mn
10mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 62 votes )

Une recette rapide et simple de semoule gonflée et assaisonnée de vinaigrette huile d'olive citron, d'herbes et de quelques légumes : le classique taboulé familial !
Temps de préparation : 15mn
15mn
Temps de cuisson : 5mn
5mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 273 votes )

La meilleure salade de l'été avec de la semoule épicée, des herbes fraiches des courgettes et aubergines grillées et une vinaigrette au citron.
Temps de préparation : 15mn
15mn
Temps de cuisson : 5mn
5mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 37 votes )

Un taboulé à base de semoule de blé, de divers légumes et d'une sauce type 'pesto' à base de menthe poivrée, de pignons de pin et d'huile d'olive. Une recette fraîche dérivée d'un classique !
Temps de préparation : 25mn
25mn
Temps de cuisson : 5mn
5mn
Temps de repos : 0mn
0mn

Des petits bâtonnets de daurade au citron vert dans un taboulé à la semoule, aux herbes et aux poivrons avec crumble paprika.
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 15mn
15mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 10 votes )


Véritable taboulé oriental à base de blé concassé garni de tomates, d'oignons et d'herbes fraîches finement coupées.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 15mn
15mn
Temps de cuisson : 0mn
0mn
Temps de repos : 15mn
15mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 504 votes )

Un taboulé délicieusement parfumé au basilic, garni de dés de tomates et de mozzarella.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 23mn
23mn
Temps de cuisson : 5mn
5mn
Temps de repos : 2h13mn
2h13mn
Note des internautes : Note : 3.0 ( 24 votes )

Un taboulé à base de quinoa blond et rouge servi avec des légumes confits à l'huile d'olive et des dés de feta marinés à la coriandre et aux olives noires
Temps de préparation : 20mn
20mn
Temps de cuisson : 20mn
20mn
Temps de repos : 0mn
0mn

Une variante du taboulé, une semoule imbibée et des légumes verts cuits à l'anglaise assaisonnée d'une vinaigrette au citron et au vinaigre balsamique blanc.
Temps de préparation : 25mn
25mn
Temps de cuisson : 15mn
15mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 4.0 ( 2 votes )

Véritable taboulé oriental à base de blé concassé, garni de dés de tomates et d'oignons et d'herbes fraîches finement coupées.
Niveau : Facile
Facile
Temps de préparation : 30mn
30mn
Temps de cuisson : 0mn
0mn
Temps de repos : 0mn
0mn
Note des internautes : Note : 2.0 ( 76 votes )