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Quinoa
Quinoa au curry et blanc de poulet
Quinoa cuit à l'étuvée, assaisonné de curry et de fromage râpé et servi avec un filet de poulet rôti à la poêle.
Facile
30mn
0mn
0mn
Note des internautes :
(
256
votes )
Salade de quinoa à l'orange et au thé Détox Brésilienne Palais des Thés
Une belle salade vitaminée à base de quinoa cuit dans du thé Détox Brésilienne Palais des Thés infusé à froid avec une vinaigrette au thé.
15mn
15mn
0mn
Risotto de quinoa et asperges vertes
Un risotto original à base de quinoa et d'asperges vertes.
Facile
10mn
20mn
0mn
Note des internautes :
(
279
votes )
Buddha Bowl quinoa courges et mangues
L’origine du Buddha Bowl viendrait de son apparence, un bol bien rempli qui rappelle le ventre rebondi du Bouddha. C'est un bol complet qui sert de repas composé essentiellement de légumes et de céréales
40mn
15mn
30mn
Note des internautes :
(
1
vote )
Quinoa façon riz au lait, salade de pamplemousse
Le plein de nutriments et de fraîcheur avec un riz des Incas fondant et une salade de pamplemousse. Un dessert sans gluten...
Facile
15mn
20mn
0mn
Note des internautes :
(
18
votes )
Quinoa comme un risotto, gambas et fromage de chèvre
Un quinoa cuit comme un risotto, lié au fromage de chèvre frais et accompagné de gambas.
Facile
15mn
20mn
0mn
Note des internautes :
(
29
votes )
Salade fraîcheur de quinoa aux lanières de truite fumée
Une salade de quinoa, tagliatelles de courgettes et truite tout en fraîcheur parfumée à la coriandre
20mn
20mn
0mn
Note des internautes :
(
53
votes )
Salade de quinoa, gambas et coriandre fraîche, vinaigrette à l'orange
Une salade fraîche de quinoa, coriandre et tomates cerises, assaisonnée d'une vinaigrette à base de jus d'orange.
Facile
30mn
0mn
0mn
Note des internautes :
(
42
votes )
Taboulé de quinoa aux légumes
Recette fraîche mettant en avant le quinoa riche en protéines.
Facile
15mn
15mn
0mn
Note des internautes :
(
43
votes )
Risotto de quinoa aux gambas confites au gingembre et croquant de fenouil-orange
Quinoa cuit comme un risotto, servi avec des gambas confites au sirop d'agave et au gingembre et une petite salade de fenouils croquants à l'orange.
Facile
10mn
20mn
5mn
Note des internautes :
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16
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