recettes graines de lin
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Buddha Bowl tout veggie
Un bol de boulghour couvert de légumes crus et cuits avec une sauce citron- curry.
Ce que vous allez apprendre :
Comment préparer un avocat - Comment sauter à la poêle - Comment compoter des fruits ou des légumes
Granola maison et fontainebleau aux fruits rouges
Un mélange de flocons d'avoine, fruits à coque et fruits secs aux épices douces pour accompagner un fromage blanc monté à la crème et aux fruits de saison.
Ce que vous allez apprendre :
Comment fouetter de la crème - Comment utiliser correctement un four
Une crème de fromage relevée de piment fin et agrémentée de graines de lin et de courge, à servir avec des crackers.
15mn
0mn
0mn
Note des internautes :
( 25 votes )
( 25 votes )
Un crumble de céréales croustillant parfumé au romarin, aux saveurs de courgette et de parmesan.
45mn
45mn
1h
Note des internautes :
( 7 votes )
( 7 votes )
Un filet de boeuf habillé d'un mélange d'herbes fraîches dans une enveloppe croustillante.
20mn
16mn
5mn
Note des internautes :
( 4 votes )
( 4 votes )
Un pain fait maison, gourmand et sans gluten, composé de farines de riz et de sarrasin ainsi que de graines de courge et de lin.
10mn
45mn
30mn
Note des internautes :
( 23 votes )
( 23 votes )
Un savoureux mélange de céréales, de graines et de fruits secs parfumé à la noix de coco et aux épines-vinettes, légèrement cuit au four pour être servi croustillant.
10mn
20mn
30mn
Note des internautes :
( 3 votes )
( 3 votes )
Un mix de fruits secs torréfiés et liés dans un caramel léger. Le côté croustillant et le fondant du fromage blanc.
10mn
15mn
0mn
Note des internautes :
( 4 votes )
( 4 votes )
Un mélange de flocons d'avoine, fruits à coque et fruits secs aux épices douces pour accompagner un fromage blanc monté à la crème et aux fruits de saison.
20mn
20mn
0mn
Note des internautes :
( 12 votes )
( 12 votes )
Un bol de boulghour couvert de légumes crus et cuits avec une sauce citron- curry.
10mn
15mn
0mn
Note des internautes :
( 1 vote )
( 1 vote )
