La myrtille est l'une des baies les moins caloriques et l'un des fruits les plus riches en antioxydants. Fruit très ancien, on retrouve même des traces de myrtille pendant la préhistoire ! On confère à la myrtille des bienfaits sur la mémoire et sur la vision. En effet, la myrtille augmenterait l'acuité visuelle c'est pourquoi certains médicaments créés pour améliorer la vision intègrent de la myrtille dans leur composition. Mais pourquoi ne pas tout simplement consommer des myrtilles fraîches grâce à nos recettes de myrtille? Dans les recettes de myrtille, leurs bienfaits seront présents et vous bénéficierez en plus de leur goût unique !