Recette de Smoothie poires, ananas et bananes

Smoothie à base de poire, ananas victoria et banane, le tout mixé dans un blender avec du lait demi-écrémé.

  • Temps de préparation
    15mn
  • Temps de cuisson
    0mn
  • Temps de repos
    0mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Ananas victoria : 1 pièce(s)
  • Poire(s) : 1 pièce(s)
  • Banane(s) : 2 pièce(s)
  • Lait 1/2 écrémé : 30 cl
  • Glaçon(s) : 12 pièce(s)
Descriptif de la recette
  • ETAPE 1

    Éplucher et couper en dés tous les fruits. Les disposer dans un blender puis ajouter le lait progressivement jusqu'à obtention d'une consistance "nectar".

  • ETAPE 2

    Mixer avec quelques glaçons puis servir aussitôt.

Le + du Chef

«Réalisez des smoothies avec les fruits de votre choix et sucrez à votre convenance.»

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