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Gambas panées au sésame et quinoa au safran
Image recette Gambas panées au sésame et quinoa au safran

Gambas panées au sésame et quinoa au safran

(76 notes)
Apprenez à paner des gambas avec une chapelure à la coriandre et aux graines de sésame, le tout servi avec du quinoa mijoté au safran.
25min
20min
-

Ingrédients pour

6 pers.
Gambas surgelée(s)
30 pièce(s)

Oignon(s) nouveau(x)
2 pièce(s)

Quinoa blond
150 g

Eau
30 cl

Parmesan Parmigiano Reggiano
30 g

Coriandre fraîche
1 botte(s)

Farine de blé
150 g

Chapelure de pain
150 g

Graines de sésame blanches
50 g

Oeuf(s)
3 pièce(s)

Sel fin
6 pincée(s)

Moulin à poivre
6 tour(s)

Huile d'olive
15 cl

Pistils de safran
1 g

Beurre doux
20 g


Descriptif de la recette

Éplucher les oignons nouveaux, émincer séparément la cive et l'oignon.
Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les blancs d'oignons émincés. Saler, poivrer et faire suer.
Ajouter le quinoa et deux fois son volume d'eau avec le safran. Faire cuire à feu doux 15 min. Quand le quinoa est cuit, ajouter la cive émincée et le fromage râpé.

Décortiquer les gambas.
Effeuiller la coriandre puis la hacher finement et la mélanger avec la chapelure ainsi qu'avec les graines de sésame.
Casser les oeufs, les saler et les poivrer puis fouetter.
Passer successivement les gambas dans la farine, puis les oeufs battus et la chapelure en dernier.
Dans une poêle chaude, mettre un trait d'huile d'olive et faire cuire les gambas 2 min de chaque côté à feu doux.

Dans une assiette, dresser au centre le quinoa, puis autour 5 gambas.

Le + du Chef

«Vous pouvez varier les herbes aromatiques selon la saison et selon votre goût.»

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