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Recette de Filet mignon en croûte d'herbes et légumes en cocotte

Descriptif de la recette
  • 1Pour la viande

    Préchauffer le four à 220 °C (th. 7/8).
    Laver, sécher et effeuiller les herbes. Disposer la crépine à plat sur la planche, la couvrir avec les feuilles d'herbes et disposer le filet mignon dessus. Rouler le tout.

    Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer les filets de porc sur toutes les faces. Les assaisonner et les disposer sur une plaque, enfourner à 220 °C pendant 10 à 15 min minimum. Laisser ensuite reposer la viande sous une feuille de papier aluminium.



  • 2Pour la garniture

    Laver et couper les pommes de terre en 4. Les porter à ébullition dans de l'eau salée (10 g de gros sel par litre) avec la branche de thym, la feuille de laurier et la gousse d'ail écrasée. Lorsque les pommes de terre sont cuites (la pointe du couteau doit pénétrer facilement à coeur), les égoutter.

    Éplucher et couper les carottes en fines rondelles. Éplucher et couper en 4 les oignons nouveaux. Laver et émincer les mini fenouils en fines lamelles.

    Dans une cocotte chaude, mettre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et faire suer les carottes avec une pincée de sel. Cuire 1 min, ajouter les oignons nouveaux et le fenouil. Saler à nouveau, cuire 1 min puis ajouter 1 tasse à café d'eau. Couvrir et cuire 4 min. Ouvrir la cocotte et ajouter les pommes de terre cuites, ainsi que 30 g de beurre. Colorer les légumes à feu vif. Ajouter quelques pluches d'herbes hachées grossièrement en fin de cuisson.

    Effeuiller et hacher la menthe.
    Mettre le wasabi et le vinaigre dans un bol, assaisonner de sel, puis bien mélanger. Ajouter l'huile d'olive progressivement tout en mélangeant, et finir avec la menthe hachée.

    Servir les pommes de terre et les légumes, disposer le filet mignon coupé en médaillons sur le dessus, et arroser de sauce.

Le + du Chef

«Vous pouvez utiliser d'autres légumes en fonction des saisons : potimarron, poivron, aubergine...»

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Filet mignon roulé avec des feuilles de persil plat et d'aneth, servi avec des petits légumes cuits en cocotte.

(10 votes)

  • Temps de préparation  45mn
  • Temps de cuisson  35mn
  • Temps de repos  15mn

  • Difficulté  Facile

Ingrédients pour personnes

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