Recette de Sole en deux meunières, pommes de terre tournées

Sole coupée dans la longueur et confite au beurre, accompagnée de pommes de terre tournées cuites à l'anglaise : un grand classique de la cuisine française.

  • Temps de préparation
    30mn
  • Temps de cuisson
    0mn
  • Temps de repos
    0mn
Noter cette recette
(18 votes) 3.7/5
Les ingrédients
Pour personnes
  • Grosse(s) sole(s) de 1000 g : 3 pièce(s)
  • Pomme(s) de Terre charlotte : 900 g
  • Beurre doux : 30 g
  • Sel fin : 3 pincée(s)
  • Piment d'Espelette : 1 pincée(s)
  • Huile d'olive : 5 cl
  • Gros sel : 10 g
Descriptif de la recette
  • ETAPE 1

    Éplucher puis tourner les pommes de terre. Les cuire ensuite dans une eau salée (10 g de gros sel/litre). La cuisson est terminée lorsque la pointe d'un couteau rentre facilement à coeur.

  • ETAPE 2

    Découper les bardes des soles, puis couper la tête. Enlever la peau noire et blanche en tirant dessus. Couper ensuite les soles en 2 dans le sens de la longueur, puis les saler au sel fin.
    Dans une poêle très chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer les soles côté chair. Les laisser dorer à feu vif pendant 4 à 5 min (ne pas toucher), puis les retourner. Ajouter le beurre et les laisser cuire à feu doux pendant 3 à 4 min, tout en les arrosant régulièrement avec le beurre de cuisson (les soles doivent être bien dorées). Les assaisonner ensuite de piment d'Espelette.

  • ETAPE 3

    Sur une assiette, dresser les pommes de terre tournées, puis disposer la demi-sole à côté.

Le + du Chef

«Ajoutez une gousse d'ail en chemise écrasée lorsque vous mettrez le beurre, cela lui donnera une note plus parfumée. Ajoutez quelques pluches de cerfeuil concassé pour la décoration.»

Vous aimerez aussi...
Toutes nos recettes dans la même thématique