Recette de Salade tiède de radis, lentilles et betteraves au chèvre frais

Recette de Salade tiède de radis, lentilles et betteraves au chèvre frais

Une salade de radis et de lentilles tièdes accompagnés de légumes croquants, une vinaigrette bien relevée à la moutarde et du fromage de chèvre frais.

  • Temps de préparation
    15mn
  • Temps de cuisson
    7mn
  • Temps de repos
    0mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Radis rose(s) : 1 botte(s)
  • Huile d'olive : 1 c. à soupe
  • Boite de lentille ( 225g) : 1 pièce(s)
  • Sel fin : 2 pincée(s)
  • Carotte(s) : 1 pièce(s)
  • Moulin à poivre : 2 tour(s)
  • Betterave(s) rouge(s) cuite(s) : 3 pièce(s)
  • Basilic : 1 branche(s)
  • Chèvre(s) frais : 200 g
  • Pour la vinaigrette
  • Huile d'olive : 2 c. à soupe
  • Citron(s) jaune(s) : 1 pièce(s)
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 4 tour(s)
  • Moutarde de Dijon : 10 g
Descriptif de la recette
  • 1. POUR LES LÉGUMES

    Laver les radis et couper les fanes.
    Éplucher et laver la carotte, puis la râper.
    Égoutter les betteraves et les tailler en dés.
    Effeuiller et ciseler le basilic.

  • 2. POUR LA CUISSON

    Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive. Tiédir les radis pendant environ 7 min. Saler et poivrer.
    Égoutter et rincer les lentilles, puis les faire chauffer doucement dans une casserole. Assaisonner.

  • 3. POUR LA VINAIGRETTE ET LE MONTAGE

    Mélanger la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. Monter à l'huile d'olive en fouettant.
    Mettre les légumes dans un saladier. Ajouter les lentilles et radis tièdes, puis verser la vinaigrette et mélanger.

  • 4. POUR LE DRESSAGE

    Dresser la salade en dôme dans des assiettes. Agrémenter de basilic ciselé et d'une cuillerée de chèvre frais.

Le + du Chef

«Vous pouvez laisser les radis bien croquants en ne les passant pas à la poêle.»

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