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Recette de Dos de cabillaud crumble au thym, sauce citron et fricassée d’artichauts

Descriptif de la recette
  • 1Ce que vous pouvez préparer avant le cours

    - Réaliser les pesées.
    - Mettre le poisson à décongeler au réfrigérateur 3 h au préalable.

  • 2Pour le crumble

    Concasser les TUC dans un bol et ajouter la fleur de thym.

  • 3Pour la sauce

    Mettre le jus de citron, la moitié des échalotes et le sucre dans une casserole. Faire réduire jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse, puis laisser refroidir.
    Mélanger ensuite le fromage blanc à la réduction froide, puis réserver.

  • 4Pour la garniture

    Dans une cocotte chaude avec de l'huile d'olive, colorer vivement les artichauts encore surgelés. Ajouter le reste des échalotes ciselées et les aromates, puis assaisonner de sel et de coriandre en grains. Déglacer ensuite avec le vin blanc et poursuivre la cuisson à feu moyen pendant 6 à 8 min (tester la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau).

  • 5Pour le poisson

    Sur une plaque allant au four garnie d'une feuille de papier sulfurisé, disposer les pavés de cabillaud préalablement assaisonnés de sel et de poivre. Ajouter l'huile d'olive, puis enfourner à 200°C(th.7) durant 5 à 6 min.

  • 6Pour le dressage

    Ranger les coeurs d'artichauts au centre d'une grande assiette, puis poser un pavé de cabillaud dessus. Répartir ensuite le crumble sur le poisson et verser uniformément la sauce autour.

Le + du Chef

«Le temps de cuisson du poisson varie selon l'épaisseur des filets. Vérifiez la cuisson en plantant un pic en bois dans la chair : le poisson est cuit lorsqu'il n'y a plus de résistance.»

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Un pavé de cabillaud surmonté d'un crumble à la fleur de thym, servi avec une sauce citron à base de galets de citron et accompagné de mini-cœurs d’artichauts confits aux aromates.

(17 votes)

  • Temps de préparation  20mn
  • Temps de cuisson  15mn
  • Temps de repos  0h

Ingrédients pour personnes


    Pour la sauce
  • Échalote coupée Picard : 2 c. à café
  • Galet de jus de citron Picard : 2 pièce(s)
  • Fromage blanc 0 % : 200 g
  • Sucre en poudre : 10 g

  • Pour la garniture
  • Mini-coeurs d'artichauts Picard : 450 g
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