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Recette de Tartare de bar au citron vert, salade de pousses d'épinards au gingembre

Recette de Tartare de bar au citron vert, salade de pousses d'épinards au gingembre

Un tartare de poisson blanc accompagné de sa salade aigre-douce.

  • Temps de préparation
    15mn
  • Temps de cuisson
    0mn
  • Temps de repos
    5mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Filet(s) de bar portion : 6 pièce(s)
  • Citron(s) vert(s) : 3 pièce(s)
  • Echalote(s) : 2 pièce(s)
  • Huile d'olive : 10 cl
  • Sel fin : 6 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
  • Pour la garniture
  • Pousse(s) d'épinard : 100 g
  • Gingembre frais : 5 g
  • Miel : 1 c. à soupe
  • Huile d'olive : 10 cl
  • Sel fin : 3 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 3 tour(s)
Descriptif de la recette
  • 1. POUR LE TARTARE DE BAR

    Désarêter les filets de bar et retirer la peau, puis tailler la chair en petits dés.
    Zester les citrons verts.
    Éplucher et ciseler les échalotes.

    Dans un saladier, mélanger l'ensemble des ingrédients. Incorporer l'huile d'olive et assaisonner, puis réserver au frais.

  • 2. POUR LA GARNITURE

    Éplucher le gingembre et le hacher finement.
    Laver les pousses d'épinards et les réserver au frais.

    Presser les citrons verts qui ont été zestés dans la première partie de la recette.
    Disposer le jus de citron dans une casserole avec le miel, le gingembre, le sel et le poivre, puis porter à ébullition. Ajouter ensuite l'huile, puis laisser refroidir la vinaigrette.

    Dans une assiette, dresser le tartare à l'aide d'un cercle, puis décorer avec la salade.

Le + du Chef

«Pour colorer votre tartare, vous pouvez mélanger le bar avec un peu de thon cru pour faire un tartare bicolore.»

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