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Recette de Filets de cailles aux raisins secs, jus caramélisé au "miel de Brown" aux parfums de tajine

Ingrédients pour personnes


    Pour la garniture
  • Eau : 20 cl
  • Gros sel : 2 g
  • Semoule de blé moyenne : 125 g
  • Huile d'olive : 2 cl
  • Cumin en poudre : 5 g
Descriptif de la recette
  • 1Pour les cailles

    Peler les échalotes et les ciseler en brunoise très fine (petits cubes).

    Dans une poêle, verser un trait d'huile d'olive et saisir vivement les filets de caille côté peau. Les assaisonner et les laisser colorer, puis les retourner et attendre quelques instants avant de les débarrasser. Réserver.

    Dégraisser la poêle, puis faire suer les échalotes avec les raisins secs. Ajouter les épices (curcuma, paprika, gingembre et cumin), puis le miel et caraméliser l'ensemble. Déglacer ensuite avec de l'eau (environ 25 cl) et faire réduire jusqu'à obtenir une texture sirupeuse. Remettre alors les filets de caille afin de terminer leur cuisson.

  • 2Pour la garniture

    Porter l'eau à ébullition avec une pincée de gros sel et un filet d'huile d'olive, puis la verser sur la semoule. Couvrir et attendre pendant quelques minutes.
    Égrainer ensuite la semoule à la fourchette.

  • 3Pour le dressage

    Dans des assiettes creuses, mouler la semoule en emporte-pièce en formant un dôme, puis disposer autour les filets de caille en sauce tajine. Finir par une pincée de cumin.

Le + du Chef

«Vous pouvez remplacer les filets de cailles par des queues de gambas pour donner à cette recette un "côté mer".»

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Des suprêmes de caille poêlés dans une sauce au miel, caramélisés aux épices façon tajine avec des raisins secs puis garnis d'une semoule fine.

(27 votes)

  • Temps de préparation  20mn
  • Temps de cuisson  10mn
  • Temps de repos  0h

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