Recette de Salade niçoise traditionnelle
La salade niçoise validée par le syndicat d’initiative de Nice ! Il n'existe pas une recette unique, mais le point commun est un assaisonnement uniquement à l'huile d'olive et des légumes crus (qui peuvent varier selon les saisons).
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25mn
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0mn
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Les ingrédients
Pour personnes- Coeur de laitue(s) : 2 pièce(s)
- Poivron(s) rouge(s) : 1 pièce(s)
- Poivron(s) jaune(s) : 1 pièce(s)
- Citron(s) jaune(s) : 0.5 pièce(s)
- Artichaut(s) poivrade : 6 pièce(s)
- Radis rose(s) : 0.25 botte(s)
- Tomate(s) : 3 pièce(s)
- Concombre(s) : 0.5 pièce(s)
- Olive(s) noire(s) : 75 g
- Fleur de sel : 6 pincée(s)
- Huile d'olive : 6 cl
- Oignon(s) rouge(s) : 1 pièce(s)
- Fève(s) écossée(s) : 100 g
Descriptif de la recette
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ETAPE 1
Éplucher les poivrons à l'aide d'un épluche-légumes dentelé, puis les tailler en lanières.
Éplucher l'oignon et l'émincer finement.
Couper les tomates en quartiers.
Retirer la peau des fèves et les conserver crues.
Préparer les radis et la salade.
Éplucher le concombre et enlever les pépins à l'aide d'une cuillère, puis l'émincer.
Enlever les premières feuilles des artichauts. A l'aide d'un petit couteau, tourner autour du coeur, puis tailler les artichauts en tranches et les citronner légèrement. -
ETAPE 2
Pour le dressage : ranger les légumes harmonieusement dans un grand plat, puis les parsemer d'olives et d'oignon émincé. Arroser d'huile d'olive et assaisonner de fleur de sel.
«Pour cette recette, vous pourrez ajouter des filets d'anchois, des oeufs durs ou du thon à l'huile. Souvenez-vous qu'il s'agissait du plat des pêcheurs de retour de mer : une recette donc simple et préparée avec les produits disponibles sur place.»
