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Recette de Croustillant de filet mignon de porc laqué, piperade de légumes

Ingrédients pour personnes


    Pour la viande
  • Filet(s) mignon de porc : 2 pièce(s)
  • Sauce Soja : 5 cl
  • Miel : 20 g
  • Feuille(s) de brick : 6 pièce(s)
  • Huile d'olive : 3 cl
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
Descriptif de la recette
  • 1Pour la viande

    Préchauffer le four à 220 °C.

    Parer les filets mignons de porc, puis les tailler en portions de 140 g.

    Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, saisir les filets mignons, puis les retourner dès qu'ils sont colorés. Ajouter ensuite le miel et la sauce soja et laisser caraméliser. Poivrer et laisser réduire à consistance sirupeuse.

    Débarrasser ensuite les filets mignons, puis les envelopper dans une feuille de brick en serrant bien.
    Terminer la cuisson au four pendant 5 min.

  • 2Pour la garniture

    Éplucher et épépiner les poivrons et les tomates. Éplucher les oignons.
    Émincer ensuite tous les légumes en fines lamelles.

    Dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive, faire suer les oignons avec une pincée de sel. Laisser fondre pendant 2 min, puis ajouter les poivrons et les gousses d'ail écrasées. Assaisonner de sel et de piment, puis cuire à feu fort pendant 10 min. Ajouter enfin les tomates et poursuivre la cuisson pendant 2 min.

  • 3Pour le dressage

    Disposer la garniture dans un emporte-pièce, puis dresser dessus le croustillant de porc coupé en 2. Décorer l'assiette avec le fond de laquage restant.

Le + du Chef

«Vous pouvez remplacer le filet mignon de porc par des aiguillettes de volaille.»

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Un filet mignon de porc saisi, laqué de miel et de sauce soja et enveloppé dans une feuille de brick, servi avec une piperade de poivrons et de tomates.

(3 votes)

  • Temps de préparation  15mn
  • Temps de cuisson  15mn
  • Temps de repos  0h

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