Accueil
>
Recettes de cuisine
>
Recettes Plats
>
Filet de rouget-foie gras, légumes d'une ratatouille au citron confit
Image recette Filet de rouget-foie gras, légumes d'une ratatouille au citron confit

Filet de rouget-foie gras, légumes d'une ratatouille au citron confit

(2 notes)
Filet de rouget juste saisi et fine couche de foie gras, le tout accompagné de légumes d'une ratatouille.
30min
15min
5min

Ingrédients pour

6 pers.
Rouget(s) (350 g)
6 pièce(s)

Tranche(s) de foie gras de canard crue(s)
3 pièce(s)

Fleur de sel
6 pincée(s)

Moulin à poivre
6 tour(s)

Huile d'olive
2 cl

Pour la garniture
Courgette(s)
4 pièce(s)

Poivron(s) rouge(s)
3 pièce(s)

Citron(s) confit au sel
1 pièce(s)

Tomate(s) roma
4 pièce(s)

Huile d'olive
2 cl

Sel fin
4 pincée(s)

Piment d'Espelette
4 pincée(s)

Aromate(s) ail, thym, laurier
1 pièce(s)


Descriptif de la recette

Écailler le rouget et lever les filets, puis retirer les arêtes. Réserver ensuite les filets au réfrigérateur.

Laver les légumes. Éplucher les poivrons et les tomates, puis les tailler en cubes après les avoir évidés. Tailler les courgettes et l'écorce du citron confit en julienne.
Dans un wok, verser un trait d'huile d'olive puis ajouter les poivrons, une pincée de sel ainsi que les aromates. Mettre ensuite la julienne de courgettes ainsi que le citron confit et laisser cuire à découvert pendant 5 min. Terminer par les tomates et rectifier l'assaisonnement.

Préchauffer le four à 200 °C.
Dans une poêle antiadhésive, verser un filet d'huile d'olive. Une fois l'huile légèrement fumante, déposer les filets de rouget côté peau après les avoir assaisonner. Lorsque la peau est bien croustillante, débarrasser les filets sur une plaque. Ajouter les tranches de foie gras préalablement coupées assez finement, puis finir la cuisson au four durant 5 min.

Dresser puis déguster.

Le + du Chef

«Vous pouvez varier les saveurs de la ratatouille en ajoutant du fenouil, de l'artichaut poivrade, de l'aubergine...»

Les techniques associées

Comment tailler en julienne

Comment tailler en julienne

Comment désâreter un filet de poisson

Comment désâreter un filet de poisson

Comment eplucher des Poivrons au four

Comment eplucher des Poivrons au four

Comment saisir  à la poele un filet de poisson

Comment saisir à la poele un filet de poisson

Comment cuire au wok

Comment cuire au wok

Comment gratter / écailler des poissons

Comment gratter / écailler des poissons