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Recette de Tarte saumon-épinards

Une tarte moelleuse et fondante, pour un repas complet en famille.

  • Temps de préparation
    10mn
  • Temps de cuisson
    35mn
  • Temps de repos
    5mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Rouleau(x) de pâte feuilletée : 1 pièce(s)
  • Epinard(s) en branche : 250 g
  • Oeuf(s) : 3 pièce(s)
  • Lait 1/2 écrémé : 10 cl
  • Crème liquide entière : 20 cl
  • Filet(s)de saumon : 250 g
  • Beurre doux : 30 g
  • Sel fin : 3 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
  • Gruyère râpé : 100 g
Descriptif de la recette
  • ETAPE 1

    Préchauffer le four à 200 °C (th. 6-7).

  • ETAPE 2

    Laver les épinards, les essorer et enlever les tiges en tirant dessus.
    Mettre le beurre dans une grande sauteuse chaude. Lorsqu'il est mousseux, faire tomber les épinards et laisser cuire doucement pendant 2 min. Les égoutter ensuite soigneusement.

  • ETAPE 3

    Étaler la pâte feuilletée dans un moule, puis la cuire légèrement à blanc (10 min).
    Enlever la peau et les arêtes du filet de saumon, puis le couper en gros dés.
    Dans un bol, mélanger les oeufs avec la crème et le lait. Assaisonner le tout de sel fin et de poivre du moulin.

  • ETAPE 4

    Répartir les épinards sur le fond de tarte précuit, puis poser les morceaux de poisson dessus. Verser ensuite le mélange oeufs-crème, puis parsemer le tout de fromage râpé.
    Enfourner pendant 30 min, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Le + du Chef

«Vous pouvez remplacer le saumon par du cabillaud ou du lieu et ajouter un peu de fromage de chèvre sur votre tarte avant de la cuire pour donner une note légèrement acide.»

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