Recette de Filet de canette rôti au miel et vinaigre balsamique, purée au raifort

Recette de Filet de canette rôti au miel et vinaigre balsamique, purée au raifort

Filet de canette rôti au miel et vinaigre balsamique, sauce au vin rouge, purée de pommes de terre au raifort.

  • Temps de préparation
    45mn
  • Temps de cuisson
    0mn
  • Temps de repos
    0mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Filet(s) de canette : 6 pièce(s)
  • Pomme(s) de terre à chair fondante : 650 g
  • Lait 1/2 écrémé : 20 cl
  • Gros sel : 30 g
  • Vin rouge : 10 cl
  • Echalote(s) : 1 pièce(s)
  • Beurre doux : 20 g
  • Gousse(s) d'ail : 1 gousse(s)
  • Raifort en pot : 2 c. à soupe
  • Miel : 20 g
  • Vinaigre balsamique : 3 cl
  • Sel fin : 6 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
Descriptif de la recette
  • ETAPE 1

    Dégraisser partiellement les filets de canette et les inciser côté peau, puis les saler et les poivrer. Mettre à cuire pendant 15 min à partir de l'ébullition (débuter la cuisson à l'eau froide) les pommes de terre épluchées et coupées en gros morceaux, avec une gousse d'ail et du gros sel.

  • ETAPE 2

    Déposer les filets côté peau dans une poêle froide, puis les faire cuire 4 min pour les colorer. Les retourner et finir la cuisson pendant 4 min. Les laisser reposer pendant encore 4 min hors du feu, puis les badigeonner de miel et de vinaigre balsamique.

  • ETAPE 3

    Éplucher et ciseler l'échalote.

  • ETAPE 4

    Dégraisser la poêle de cuisson des filets de canette, ajouter l'échalote ciselée finement et le vin rouge, puis réduire aux 3/4. Avant de servir, ajouter le jus qui reste dans le plat de repos des filets de canette.

  • ETAPE 5

    Lorsque les pommes de terre sont cuites, les écraser avec le fouet, ajouter le beurre progressivement puis le lait. Mélanger pour obtenir une purée lisse et ajouter le raifort.

  • ETAPE 6

    Mouler la purée dans un cercle en inox au centre de l'assiette, tailler les filets de canette et les disposer en éventail autour de la purée.

Le + du Chef

«Vous pouvez colorer à l'avance les filets de canette côté peau, puis les finir au four à 200 °C pendant 4 min. La quantité de beurre peut bien sûr varier selon votre envie : pour une purée gourmande, ajoutez plus de beurre.»

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