Accueil
>
Recettes de cuisine
>
Recettes Plats
>
Salade Caesar au poulet grillé
Image recette Salade Caesar au poulet grillé

Salade Caesar au poulet grillé

(1840 notes)
L'alliance de la romaine croquante et de la volaille moelleuse, le tout servi avec une sauce crémée à base d'anchois et de câpres.
30min
10min
-

Ingrédients pour

6 pers.
Filet(s) de poulet (150 g)
3 pièce(s)

Baguette
1 pièce(s)

Huile d'olive
7 cl

Salade(s) romaine(s)
3 pièce(s)

Sel fin
6 pincée(s)

Moulin à poivre
6 tour(s)

Copeau(x) de Parmigiano Reggiano
30 g

Pour la sauce
Anchois au sel
50 g

Câpres
20 g

Crème liquide entière
15 cl

Anchois marinés à l'huile
50 g

Vinaigre de vin rouge
3 cl

Gousse(s) d'ail
1 gousse(s)

Parmigiano Reggiano râpé
50 g


Descriptif de la recette

1. Pour la sauce
Hacher les anchois, les câpres. Éplucher et dégermer l'ail.
Dans le bol d'un mixer, placer les anchois, la gousse d'ail, les câpres et la crème. Mixer jusqu'à obtenir une crème onctueuse, puis ajouter le vinaigre de vin et mélanger rapidement. Assaisonner de sel et de poivre, puis ajouter le parmesan râpé.
2. Pour le reste de la recette
Huiler les filets de poulet, préchauffer un grill ou une poêle.
Colorer les filets sur les deux faces et les assaisonner, les laisser cuire 8 minutes environ.

Laver la salade et bien l'essorer.
Trier les feuilles de salade romaine en ôtant celles qui sont abîmées, puis tailler des tronçons de 3 à 5 cm de large et réserver.

Couper le pain en dés et le faire revenir dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Laisser colorer 2 min en remuant constamment, puis bien les égoutter.

Trancher les volailles en fines lamelles.

Dans une assiette, disposer la salade au centre et poser la volaille dessus, puis napper le tout de sauce. Ajouter quelques copeaux de parmesan et finir par les croûtons.

Le + du Chef

«Préférez le coeur de la salade romaine plutôt que les feuilles extérieures, il est plus parfumé et plus croquant.»

Les techniques associées

Comment faire des copeaux de parmesan

Comment faire des copeaux de parmesan

Comment saisir  à la poele une viande

Comment saisir à la poele une viande

Comment utiliser un couteau

Comment utiliser un couteau

Comment saler : une pincée de sel

Comment saler : une pincée de sel