Recette de Smoothie de pomme verte, banane et framboise

Recette de Smoothie de pomme verte, banane et framboise

Un smoothie de fruits frais à la glace, prêt en un tour de main et idéal pour les chaudes journées d'été !

  • Temps de préparation
    15mn
  • Temps de cuisson
    0mn
  • Temps de repos
    0mn
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Les ingrédients
Pour personnes
  • Pour l'étape 1
  • Pomme(s) granny smith : 2 pièce(s)
  • Banane(s) : 3 pièce(s)
  • Framboise(s) fraîche(s) : 250 g
  • Pour l'étape 2
  • Glace noix de coco : 25 cl
  • Lait 1/2 écrémé : 10 cl
Descriptif de la recette
  • 1. LA PRÉPARATION DES FRUITS

    Peler les pommes et les épépiner, puis les couper en morceaux grossiers.
    Éplucher les bananes et les couper en grosses rondelles. Vérifier la fraîcheur des framboises.

  • 2. LA PRÉPARATION DU SMOOTHIE

    Dans le bol d'un blender, mixer les bananes, les pommes, les framboises, le lait et la glace noix de coco jusqu'à obtenir une préparation homogène et bien mousseuse.
    Verser ensuite le smoothie dans des grands verres.

Le + du Chef

«Pour apporter une note colorée, ajoutez un filet de sirop de menthe dans les verres avant de servir.»

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