miam les bons légumes
Il est souvent très difficile de faire manger des légumes aux enfants ! Pourtant ils sont indispensables à leur croissance. Plein de vitamines, de fer et de magnésium, les légumes apportent vitalité et énergie à vos enfants. Pour faire apprécier les légumes aux enfants, il faut savoir les mettre en valeur de manière ludique ! En chips, en purée ou encore en gratin, nos chefs vous montrent qu’il suffit de trouver des astuces pour transformer leur aspect et les faire accepter à vos enfants !
Miam les bons légumes, les dossiers recettes associés
Ajouter
Pour changer des lasagne de boeuf, découvrez cette recette de lasagne de légumes et mozzarella à préparer en famille.
45mn
0mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 1635 votes )
( 1635 votes )
Une pâte à gaufre salée, dense et croustillante, à base de purée de carottes cuite dans du jus d'orange et parfumée au gingembre et au safran.
30mn
0mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 58 votes )
( 58 votes )
Un gratin de légumes (courgettes, tomates, aubergines) agrémenté de thon au naturel et de mozzarella râpée.
10mn
25mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 126 votes )
( 126 votes )
De fines lamelles de légumes anciens cuites comme des chips : découvrez de nouvelles saveurs à l'apéritif !
15mn
5mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 170 votes )
( 170 votes )
Un gratin de courgettes très simple, rapide à réaliser et goûteux.
10mn
50mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 2053 votes )
( 2053 votes )
Chips de pommes de terre violettes parsemées de mimolette fondue : un apéritif haut en couleurs !
10mn
1mn
0mn
Note des internautes :
![Note : 3.0]()
( 110 votes )
( 110 votes )
