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menu protéiné

Les plats protéinés ont l'avantage de vous rassasier rapidement et vous donnent beaucoup d'énergie. Pas de fatigue ressentie, ni de sensation de faim, les recettes du menu protéiné de nos Chefs vous permettent de garder votre ligne.

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Recettes végétaliennes

Saltimbocca de veau à la mozzarella, tomates cerise au miel

Des escalopes qui sautent en bouche... l'un des plats préférés des Italiens.

Facile

20mn

10mn

0mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 848 votes )

Saltimbocca de veau à la mozzarella, tomates cerise au miel, les recettes de nos chefs

Oeufs brouillés au chorizo

Apprenez à faire des oeufs brouillés comme les Chefs, c'est-à-dire en les cuisant au bain-marie.

Facile

15mn

10mn

0mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 149 votes )

Oeufs brouillés au chorizo, les recettes de nos chefs

Cheesecake à la vanille

Gâteau au fromage frais, à la douce saveur de vanille.

Facile

15mn

20mn

15mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 318 votes )

Cheesecake à la vanille, les recettes de nos chefs

Soufflé au bleu

Un soufflé : une sauce corsée et goûteuse qui se transforme en nuage parfumé...

Facile

12mn

20mn

0mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 171 votes )

Soufflé au bleu, les recettes de nos chefs

Pastasotto, tomates cerises, gambas, coriandre

Une recette simple et conviviale qui fait son effet : un pastasotto aux tomates cerises et à la coriandre.

15mn

10mn

0mn

Note des internautes : Note : 5.0

( 1 vote )

Pastasotto, tomates cerises, gambas, coriandre, les recettes de nos chefs

Poulet au bouillon et ses légumes

Un plat sans chichis qui se laisse mijoter, avec ce poulet cuit au bouillon de légumes.

Facile

15mn

1h30mn

0mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 642 votes )

Poulet au bouillon et ses légumes, les recettes de nos chefs

Poulet rôti au thym

Un poulet cuit au four, parfumé et assaisonné à point avec des aromates. Un grand classique à déguster chaud ou froid.

Facile

5mn

50mn

20mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 317 votes )

Poulet rôti au thym, les recettes de nos chefs

Wok de boeuf au curcuma et à la citronnelle

Une recette traditionnelle du Cambodge : de fines lamelles de boeuf sautées et parfumées au curcuma et à la citronnelle, accompagnées de légumes croquants.

Facile

20mn

6mn

0mn

Note des internautes : Note : 3.0

( 43 votes )

Wok de boeuf au curcuma et à la citronnelle, les recettes de nos chefs

Côte de boeuf à la fleur de sel, sauce barbecue

Une pièce de boeuf pour plusieurs personnes, rôtie avec une sauce au goût délicat made in USA. Accompagnez cette côte de légumes confits (pommes de terre, carottes et asperges vertes).