Le melon en soupe

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Le melon en soupe

Du melon oui, mais en soupe s'il vous plait ! Mettez au placard le traditionnel melon jambon de parme avec cette recette pleine de techniques de Chef : décortiquer des gambas, éplucher une mangue et blanchir des légumes. Miam, on s'en lèche déjà les babines !

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1. La recette de ce cours de cuisine :
Soupe de melon et mangue à la menthe, brochette de gambas au citron vert
Imprimer cette recette Soupe de melon et mangue à la menthe, brochette de gambas au citron vert

Soupe glacée de melon et mangue servie sur des cubes de melon et de mangue, le tout accompagné d'une brochette de gambas poêlées au citron vert.

Les ingrédients (pour personnes)
  • Gambas surgelée(s) : 8 pièce(s)
  • Citron(s) vert(s) : 1 pièce(s)
  • Poivre de Sichuan : 1 g
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Huile d'olive : 2 cl
  • Pour l'étape 2
  • Melon(s) : 1 pièce(s)
  • Mangue(s) : 0.5 pièce(s)
  • Fève(s) écossée(s) : 200 g
  • Sucre en poudre : 20 g
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Gros sel : 20 g
  • Huile d'olive : 4 cl
  • Eau : 15 cl
  • Glaçon(s) : 4 pièce(s)
  • Menthe fraîche : 2 branche(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)

Descriptif de la recette
Le plus du chef

«Saisissez vivement les gambas sur chaque face, cela suffira amplement à les cuire (évitez de prolonger la cuisson, elles risqueraient de devenir farineuses).»

  • 1Pour les gambas

    Décortiquer les gambas en gardant la queue, puis retirer le boyau dorsal. Les monter ensuite en brochettes en les enfilant dans la longueur sur un pic en bois.
    Zester et presser le citron vert.
    Badigeonner les queues de gambas d'huile d'olive, puis les parsemer de quelques zestes de citron. Les assaisonner de poivre de Sichuan, les réserver au frais.

    Juste avant de servir, poêler les gambas dans l'huile d'olive. Les saler et les arroser d'un filet de jus de citron.
  • 2Pour la garniture

    Eplucher les fruits.
    Découper la mangue et la moitié de melon en petits cubes, puis les réserver.

    Récupérer le reste de pulpe de la mangue et tailler en gros cubes le melon restant. Mixer le tout avec les glaçons et quelques feuilles de menthe pour réaliser la soupe froide. Ajouter un filet d'huile d'olive, poivrer, saler et sucrer. Allonger avec un peu d'eau si nécessaire.

    Blanchir les fèves pendant quelques secondes dans de l'eau bouillante salée au gros sel. Les refroidir ensuite dans l'eau glacée, puis les débarrasser de leur fine peau.

    Mélanger les fèves avec les cubes de mangue.
  • 3Pour le dressage

    Présenter dans des verrines (ou des assiettes creuses) les cubes de melon, les févettes et les cubes de mangue, puis recouvrir le tout de gaspacho. Déposer ensuite une brochette de gambas en équilibre sur la verrine.

2. Ce que vous allez apprendre dans ce cours

3. Les ustensiles nécessaires pour ce cours

une planche, des couteaux, des cuillères, des petits bols, des saladiers, un mixer blender, des piques à brochette, une casserole, une poêle.


4. Le vin conseillé pour ce cours

Un Meursault blanc de bourgogne


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Soupe de melon et mangue à la menthe, brochette de gambas au citron vert

Soupe glacée de melon et mangue servie sur des cubes de melon et de mangue, le tout accompagné d'une brochette de gambas poêlées au citron vert.

Les ingrédients
  • Gambas surgelée(s) : 8 pièce(s)
  • Citron(s) vert(s) : 1 pièce(s)
  • Poivre de Sichuan : 1 g
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Huile d'olive : 2 cl
    Pour l'étape 2
  • Melon(s) : 1 pièce(s)
  • Mangue(s) : 0.5 pièce(s)
  • Fève(s) écossée(s) : 200 g
  • Sucre en poudre : 20 g
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Gros sel : 20 g
  • Huile d'olive : 4 cl
  • Eau : 15 cl
  • Glaçon(s) : 4 pièce(s)
  • Menthe fraîche : 2 branche(s)
  • Moulin à poivre : 6 tour(s)
Descriptif de la recette
  • 1) Pour les gambas

    Décortiquer les gambas en gardant la queue, puis retirer le boyau dorsal. Les monter ensuite en brochettes en les enfilant dans la longueur sur un pic en bois.
    Zester et presser le citron vert.
    Badigeonner les queues de gambas d'huile d'olive, puis les parsemer de quelques zestes de citron. Les assaisonner de poivre de Sichuan, les réserver au frais.

    Juste avant de servir, poêler les gambas dans l'huile d'olive. Les saler et les arroser d'un filet de jus de citron.
  • 2) Pour la garniture

    Eplucher les fruits.
    Découper la mangue et la moitié de melon en petits cubes, puis les réserver.

    Récupérer le reste de pulpe de la mangue et tailler en gros cubes le melon restant. Mixer le tout avec les glaçons et quelques feuilles de menthe pour réaliser la soupe froide. Ajouter un filet d'huile d'olive, poivrer, saler et sucrer. Allonger avec un peu d'eau si nécessaire.

    Blanchir les fèves pendant quelques secondes dans de l'eau bouillante salée au gros sel. Les refroidir ensuite dans l'eau glacée, puis les débarrasser de leur fine peau.

    Mélanger les fèves avec les cubes de mangue.
  • 3) Pour le dressage

    Présenter dans des verrines (ou des assiettes creuses) les cubes de melon, les févettes et les cubes de mangue, puis recouvrir le tout de gaspacho. Déposer ensuite une brochette de gambas en équilibre sur la verrine.
Ce que vous allez apprendre dans ce cours
Comment décortiquer des gambas
Comment eplucher une mangue

Les ustensiles nécessaires pour ce cours
Une planche
des couteaux
des cuillères
des petits bols
des saladiers
un mixer blender
des piques à brochette
une casserole
une poêle

Le vin conseillé pour ce cours

Un Meursault blanc de bourgogne