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Le 30' Chrono

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2. La recette de ce cours de cuisine :
Poulet Gaston Gérard

Imprimer cette recette Poulet Gaston Gérard

Des filets de poulet saisis vivement et agrémentés de moutarde, cuisinés au vin blanc et accompagnés de riz étuvé.

Les ingrédients (pour personnes)
    Pour la viande
  • Blanc(s) de poulet : 4 pièce(s)
  • Vin blanc sec : 15 cl
  • Emmenthal râpé : 100 g
  • Moutarde forte : 40 g
  • Crème fraîche épaisse : 100 g
  • Oignon(s) : 1 pièce(s)
  • Aromate(s) ail, thym, laurier : 1 pièce(s)
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 4 tour(s)
  • Huile d'olive : 2 cl
  • Pour la garniture
  • Riz blanc : 250 g
  • Eau : 37.5 cl
  • Sel fin : 4 pincée(s)

Descriptif de la recette
Le plus du chef

«Si votre poulet rend du jus après la coloration, récupérez-le et ajoutez-le à la sauce pour lui donner encore plus de saveur.»

  • 1Ce que vous pouvez préparer avant le cours

    - Réaliser les pesées.
    - Éplucher et laver l'oignon.
  • 2Pour la viande

    Allumer le four en position gril.

    Tailler les filets de poulet en 3. Émincer finement l'oignon.
    Dans une cocotte chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer vivement les morceaux de filet préalablement assaisonnés de sel. Débarrasser ensuite la viande dans un plat allant au four.
    Dans la même cocotte, faire suer les oignons avec les aromates et une pincée de sel. Déglacer avec le vin blanc et faire réduire de moitié, puis ajouter la crème et faire réduire de nouveau de moitié. Arrêter ensuite la cuisson et ajouter la moutarde en mélangeant la sauce.
    Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre du moulin, puis verser l'ensemble sur le poulet. Le parsemer ensuite de fromage râpé, puis le faire dorer au four.
  • 3Pour la garniture

    Rincer correctement le riz, puis le mettre à cuire dans 1,5 fois son volume en eau avec un peu de sel. Couvrir, puis faire bouillir rapidement. Cuire ensuite à l'étuvée pendant 10 min.
    Éteindre le feu et laisser le riz reposer durant 5 min sans ôter le couvercle.
  • 4Pour le dressage

    Dans une grande assiette, dresser le riz dans un emporte-pièce en le tassant légèrement, puis ajouter 3 morceaux de poulet dessus. Napper le tout de sauce et déguster bien chaud.

3. Ce que vous allez apprendre dans ce cours

4. Les ustensiles nécessaires pour ce cours

une planche, des couteaux, des cuillères, des petits bols, des saladiers, un sautoir, un plat allant au four, une casserole.


5. Posez des questions au Chef
Pendant le cours, posez vos questions au chef sur le tchat. Avant ou après le cours, vous pouvez utiliser l’espace ci-dessous.
  • Question de - : BONJOUR CHEF POURSUIVRE VOTRE COURE CES PEYAN
  • Réponse d'un Chef de l'atelier à - : Bonjour,
    Pour suivre nos cours en direct et en replay, il faut être abonné. En ce moment, le premier mois est gratuit et sans engagement. Alors, vous pouvez tester les cours sans problème.
    Bien à vous
  • Question de KENZA : Je voudrais des entrees
  • Réponse d'un Chef de l'atelier à KENZA : Bonjour, vous pouvez trouver des milliers de recettes d'entrées sur notre site et une centaine sur les cours en ligne.Bien à vous.

Poulet Gaston Gérard

Des filets de poulet saisis vivement et agrémentés de moutarde, cuisinés au vin blanc et accompagnés de riz étuvé.

Les ingrédients
    Pour la viande
  • Blanc(s) de poulet : 4 pièce(s)
  • Vin blanc sec : 15 cl
  • Emmenthal râpé : 100 g
  • Moutarde forte : 40 g
  • Crème fraîche épaisse : 100 g
  • Oignon(s) : 1 pièce(s)
  • Aromate(s) ail, thym, laurier : 1 pièce(s)
  • Sel fin : 4 pincée(s)
  • Moulin à poivre : 4 tour(s)
  • Huile d'olive : 2 cl
    Pour la garniture
  • Riz blanc : 250 g
  • Eau : 37.5 cl
  • Sel fin : 4 pincée(s)
Descriptif de la recette
  • 1) Ce que vous pouvez préparer avant le cours

    - Réaliser les pesées.
    - Éplucher et laver l'oignon.
  • 2) Pour la viande

    Allumer le four en position gril.

    Tailler les filets de poulet en 3. Émincer finement l'oignon.
    Dans une cocotte chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer vivement les morceaux de filet préalablement assaisonnés de sel. Débarrasser ensuite la viande dans un plat allant au four.
    Dans la même cocotte, faire suer les oignons avec les aromates et une pincée de sel. Déglacer avec le vin blanc et faire réduire de moitié, puis ajouter la crème et faire réduire de nouveau de moitié. Arrêter ensuite la cuisson et ajouter la moutarde en mélangeant la sauce.
    Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre du moulin, puis verser l'ensemble sur le poulet. Le parsemer ensuite de fromage râpé, puis le faire dorer au four.
  • 3) Pour la garniture

    Rincer correctement le riz, puis le mettre à cuire dans 1,5 fois son volume en eau avec un peu de sel. Couvrir, puis faire bouillir rapidement. Cuire ensuite à l'étuvée pendant 10 min.
    Éteindre le feu et laisser le riz reposer durant 5 min sans ôter le couvercle.
  • 4) Pour le dressage

    Dans une grande assiette, dresser le riz dans un emporte-pièce en le tassant légèrement, puis ajouter 3 morceaux de poulet dessus. Napper le tout de sauce et déguster bien chaud.
Ce que vous allez apprendre dans ce cours
Comment saisir à la poele une viande
Comment déglacer

Les ustensiles nécessaires pour ce cours
Une planche
des couteaux
des cuillères
des petits bols
des saladiers
un sautoir
un plat allant au four
une casserole
Posez des questions au Chef
Pendant le cours, posez vos questions au chef sur le tchat. Avant ou après le cours, vous pouvez utiliser l'espace ci-dessous.
  • Question de - : BONJOUR CHEF POURSUIVRE VOTRE COURE CES PEYAN
  • Réponse d'un Chef de l'atelier à - : Bonjour,
    Pour suivre nos cours en direct et en replay, il faut être abonné. En ce moment, le premier mois est gratuit et sans engagement. Alors, vous pouvez tester les cours sans problème.
    Bien à vous
  • Question de KENZA : Je voudrais des entrees
  • Réponse d'un Chef de l'atelier à KENZA : Bonjour, vous pouvez trouver des milliers de recettes d'entrées sur notre site et une centaine sur les cours en ligne.Bien à vous.