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"Je fais quoi avec... un chou chinois ?"

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2. La recette de ce cours de cuisine :
Sashimi saumon daurade et salade de chou au miso
Imprimer cette recette Sashimi saumon daurade et salade de chou au miso

De fines tranches de poissons ultra frais servies sur une salade de chou chinois au sésame et à la vinaigrette au miso.

Les ingrédients (pour personnes)
    Pour la garniture
  • Chou(x) chinois : 1 pièce(s)
  • Carotte(s) fane(s) : 6 pièce(s)
  • Concombre(s) : 1 pièce(s)
  • Graines de sésame dorées : 15 g
    Pour la sauce
  • Citron(s) jaune(s) : 2 pièce(s)
  • Vinaigre de riz : 2 cl
  • Miso : 5 g
  • Huile d'olive : 6 c. à soupe
    Pour le poisson
  • Saumon : 400 g
  • Filet(s) de daurade royale de 140 g : 3 pièce(s)
  • Pour le dressage
  • Pousse(s) d'alfalfa : 50 g

Descriptif de la recette
Le plus du chef

«Quasiment tous les poissons peuvent être consommés à cru à partir du moment où ils sont ultra frais. N'hésitez pas à varier selon les arrivages.»

  • 1Pour la garniture et la sauce

    Tout d'abord, placer les filets de poisson au congélateur le temps de préparer les la salade.
    Laver le chou chinois, détacher les grandes feuilles extérieures.
    Le couper en deux dans la longueur et tailler en chiffonnade.
    Laver et éplucher les carottes. Les tailler en julienne à la main ou au robot.
    Eplucher le concombre, le tailler en deux et ôter les graines.
    L'émincer finement.
    Presser le jus de citron. Fouetter avec le miso et le vinaigre de riz pour le détendre. Ajouter les graines de sésame, réserver.
  • 2Pour le poisson

    Désareter les filets. A l'aide d'un couteau filet de sole, tailler des tranches fines de saumon et dans les filets de daurade en suivant le sens de la chair.
    Réserver au frais sans assaisonement.
  • 3Pour le dressage

    Dresser la salade dans 4 petits bols. Répartir la sauce dessus en conservant un peu de sauce pour tremper le poisson.
    Dresser le poisson sur le dessus et décorer de graines de sésame et de pousses d'alafala.
    Servir très frais.

3. Le vin conseillé pour ce cours

Un Menetou Salon Blanc


4. Posez des questions au Chef
Pendant le cours, posez vos questions au chef sur le tchat. Avant ou après le cours, vous pouvez utiliser l’espace ci-dessous.
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Sashimi saumon daurade et salade de chou au miso

De fines tranches de poissons ultra frais servies sur une salade de chou chinois au sésame et à la vinaigrette au miso.

Les ingrédients
    Pour la garniture
  • Chou(x) chinois : 1 pièce(s)
  • Carotte(s) fane(s) : 6 pièce(s)
  • Concombre(s) : 1 pièce(s)
  • Graines de sésame dorées : 15 g
    Pour la sauce
  • Citron(s) jaune(s) : 2 pièce(s)
  • Vinaigre de riz : 2 cl
  • Miso : 5 g
  • Huile d'olive : 6 c. à soupe
    Pour le poisson
  • Saumon : 400 g
  • Filet(s) de daurade royale de 140 g : 3 pièce(s)
    Pour le dressage
  • Pousse(s) d'alfalfa : 50 g
Descriptif de la recette
  • 1) Pour la garniture et la sauce

    Tout d'abord, placer les filets de poisson au congélateur le temps de préparer les la salade.
    Laver le chou chinois, détacher les grandes feuilles extérieures.
    Le couper en deux dans la longueur et tailler en chiffonnade.
    Laver et éplucher les carottes. Les tailler en julienne à la main ou au robot.
    Eplucher le concombre, le tailler en deux et ôter les graines.
    L'émincer finement.
    Presser le jus de citron. Fouetter avec le miso et le vinaigre de riz pour le détendre. Ajouter les graines de sésame, réserver.
  • 2) Pour le poisson

    Désareter les filets. A l'aide d'un couteau filet de sole, tailler des tranches fines de saumon et dans les filets de daurade en suivant le sens de la chair.
    Réserver au frais sans assaisonement.
  • 3) Pour le dressage

    Dresser la salade dans 4 petits bols. Répartir la sauce dessus en conservant un peu de sauce pour tremper le poisson.
    Dresser le poisson sur le dessus et décorer de graines de sésame et de pousses d'alafala.
    Servir très frais.

Le vin conseillé pour ce cours

Un Menetou Salon Blanc

Posez des questions au Chef
Pendant le cours, posez vos questions au chef sur le tchat. Avant ou après le cours, vous pouvez utiliser l'espace ci-dessous.