Accueil
>
Recettes de cuisine
>
Recettes Plats
>
Filet de dorade au basilic et caponata sicilienne
Image recette Filet de dorade au basilic et caponata sicilienne

Filet de dorade au basilic et caponata sicilienne

Une compotée d'aubergines, d'olives et de raisins secs servie avec des filets de dorade au basilic.
15min
20min
-

Ingrédients pour

4 pers.
Pour le poisson
Filet(s) de daurade de 140 g
8 pièce(s)

Huile d'olive
1 c. à soupe

Piment d'Espelette
4 pincée(s)

Sel fin
4 pincée(s)

Pour la garniture
Aubergine(s)
2 pièce(s)

Tomate(s)
2 pièce(s)

Sel fin
4 pincée(s)

Branche(s) de céleri
1 pièce(s)

Oignon(s) nouveau(x)
2 pièce(s)

Câpres
20 g

Olive(s) noire(s) dénoyautée(s)
40 g

Basilic
2 branche(s)

Huile d'olive
5 cl

Vin blanc sec
10 cl

Sucre en poudre
1 c. à soupe

Eau
10 cl


Descriptif de la recette

1. Pour la garniture
Éplucher les aubergines et les découper en cubes de 1 cm.
Ciseler les oignons, réserver la cive (partie verte).
Tailler la branche de céleri en brunoise.
Éplucher et concasser les tomates.
Concasser les olives.
Ciseler le basilic (réserver quelques feuilles pour la décoration).
Mélanger le vin blanc et l'eau.

Mettre l'oignon et le céleri dans la cuve avec l'huile d'olive et le sucre et une pincée de sel. Programmer en mode SAISIR pendant 1 minute. Ajouter les aubergines et le mélange d'eau et de vin blanc. Cuire pendant 10 minutes à 100° et à vitesse 1.
Ajouter les tomates, les olives et les câpres. Enlever le petit couvercle et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes à 100° et en mode SENS INVERSE. Ajouter le basilic ciselé. Réserver à chaud.

2. Pour le poisson
Parer et désarêter les filets de daurade. Les assaisonner en sel et piment d'espelette.
Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et saisir les filets côté peau.
Poser une feuille de basilic sur la chair et poursuivre la cuisson environ 5 minutes.
3. Pour le dressage
Dans une assiette creuse, dresser la caponata à l'aide d'un emporte-pièce. Déposer le poisson dessus, l'assaisonner de fleur de sel . Décorer l'assiette de petites feuilles de basilic.

Le + du Chef

«Vérifier la cuisson du poisson en piquant à l'intérieur un pique en bois, si vous ne rencontrez pas de résistance, c'est cuit !»

Les techniques associées

Comment ciseler des oignons
Comment ciseler des oignons

Comment ciseler des oignons

Comment tailler en brunoise
Comment tailler en brunoise

Comment tailler en brunoise

Comment fileter un poisson en 2 filets
Comment fileter un poisson en 2 filets

Comment fileter un poisson en 2 filets

Comment désâreter un filet de poisson
Comment désâreter un filet de poisson

Comment désâreter un filet de poisson

Comment dresser des assiettes
Comment dresser des assiettes

Comment dresser des assiettes

Comment préparer des herbes fraîches
Comment préparer des herbes fraîches

Comment préparer des herbes fraîches

Comment utiliser un couteau
Comment utiliser un couteau

Comment utiliser un couteau