Image recette Curry de volaille minute

Curry de volaille minute

Une curry de volaille réalisé avec du sauté de poulet parfumé au curry et lait de coco
15min
20min
-

Ingrédients pour

6 pers.
Sauté de poulet oméga 3 50/70
1 kg

Pomme(s)
1 pièce(s)

Oignon(s)
1 pièce(s)

Farine de blé
20 g

Huile d'olive
2 cl

Raisin(s) sec(s) blond(s)
40 g

Amande(s) effilée(s)
40 g

Curry
10 g

Lait de coco non sucré
10 cl

Pâte de piment
1 g

Crème liquide entière
20 cl

Jus de citron
1 cl

Curcuma en poudre
5 g

Coriandre fraîche
1 branche(s)


Descriptif de la recette

Éplucher l'oignon et le ciseler. Tailler la pomme en brunoise (petits dés).

Faire chauffer une poêle et lorsqu'elle est très chaude, ajouter un filet d'huile d'olive et colorer les morceaux de cuisses de poulet. Les retourner et ajouter les oignons, les pommes, les raisins secs, les amandes effilées et les liquides (lait de coco, crème). Ajouter ensuite les épices (curry, curcuma) et laisser cuire 10 min (ajoute un peu d'eau si besoin). Mettre la pâte de piment pour relever le curry et au terme de la cuisson, ajouter quelques gouttes de jus de citron.
Disposer les morceaux de volaille en assiette et napper de sauce. Décorer de quelques pluches de persil plat ou de coriandre et servir.

Le + du Chef

«Vous pouvez utiliser des filets de volaille à la place des cuisses de poulet pour une cuisson plus rapide.»

Les techniques associées

Comment emincer des oignons
Comment emincer des oignons

Comment emincer des oignons

Comment ciseler des oignons
Comment ciseler des oignons

Comment ciseler des oignons

Comment tailler en brunoise
Comment tailler en brunoise

Comment tailler en brunoise

Comment saisir  à la poele une viande
Comment saisir à la poele une viande

Comment saisir à la poele une viande

Comment préparer des herbes fraîches
Comment préparer des herbes fraîches

Comment préparer des herbes fraîches

Comment utiliser un couteau
Comment utiliser un couteau

Comment utiliser un couteau