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Recette de Smoothie banane-fraise-menthe

Ingrédients pour personnes

  • Banane(s) : 4 pièce(s)
  • Menthe fraîche : 4 branche(s)
  • Fraise(s) : 250 g
  • Glaçon(s) : 4 pièce(s)
Descriptif de la recette
  • 1

    Éplucher les bananes et les couper en rondelles. Laver les fraises et les équeuter. Effeuiller la menthe.

  • 2

    Disposer les fruits et la menthe dans un blender, puis ajouter quelques glaçons et le sirop d'agave. Mixer ensuite pendant 1 min à puissance maximale en ajoutant progressivement le lait jusqu'à obtention de la texture souhaitée.

  • 3

    Servir dans un grand verre avec une paille et déguster.

Le + du Chef

«Attention à la quantité de sirop d'agave : elle dépend de la teneur en sucre de vos fruits.»

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