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Recette de Fricassée de poulet et pommes de terre

Ingrédients pour personnes


    Pour la viande
  • Filet(s) de poulet (150 g) : 4 pièce(s)
  • Echalote(s) : 2 pièce(s)
  • Crème liquide entière : 10 cl
  • Vin blanc sec : 10 cl
Descriptif de la recette
  • 1Ce que vous pouvez préparer avant le cours

    - Réaliser les pesées.
    - Éplucher les échalotes.
    - Laver les pommes de terre.
    - Effeuiller le persil.

  • 2Pour les pommes de terre

    Ciseler finement le persil en réservant 4 pluches pour le dressage.
    Couper les pommes de terre en 2 et les précuire dans de l'eau froide salée (10 g de gros sel/litre) pendant 5 min à partir de l'ébullition, puis les égoutter.
    Dans une poêle chaude, mettre le beurre à fondre puis faire sauter vivement les pommes de terre jusqu'à obtenir une belle coloration. Les parsemer ensuite de persil ciselé.
    assaisonner de poivre du moulin.

  • 3Pour la recette

    Tailler les filets de poulet en 3 aiguillettes dans la longueur.
    Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer les aiguillettes de poulet et les assaisonner de sel fin et de poivre du moulin. Réserver.

    Émincer les échalotes.
    Mettre les échalotes dans la même poêle et les laisser légèrement colorer. Déglacer ensuite au vin blanc et faire réduire de moitié, puis verser la crème. Ajouter enfin les morceaux de volaille dans la poêle et rectifier l'assaisonnement.

  • 4Pour le dressage

    Dresser les pommes de terre dans une assiette creuse, puis disposer les morceaux de poulet. Napper le tout de sauce et décorer de pluches de persil.

Le + du Chef

«Vérifiez la cuisson de vos pommes de terre à l'aide de la pointe d'un couteau : leur texture doit être fondante.»

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