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Recette de Tartine de sardine fraîche grillée au four, purée d'artichaut

Ingrédients pour personnes

  • Tranche(s) de pain de campagne : 6 pièce(s)
  • Sardine(s) fraîche(s) : 12 pièce(s)
  • Fond(s) d'artichaut surgelé : 6 pièce(s)
  • Crème liquide entière : 5 cl
  • Citron(s) jaune(s) : 1 pièce(s)
  • Jeune(s) pousse(s) de salade : 200 g
  • Huile d'olive : 5 cl
  • Vinaigre balsamique : 2 cl
Descriptif de la recette
  • 1

    Préchauffer le gril du four.

  • 2

    Bien nettoyer les filets de sardine, puis les disposer sur une plaque. Les assaisonner côté chair de sel fin, de poivre et de jus de citron, puis les laisser mariner au frais pendant 20 min.

  • 3

    Porter l'eau à ébullition, ajouter le gros sel et cuire les fonds d'artichauts pendant 10 min (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau). Égoutter les artichauts, puis les remettre dans la même casserole et ajouter la crème liquide. Les écraser ensuite à la fourchette ou au fouet.

    Disposer les tranches de pain de campagne sur une plaque allant au four. Les colorer pendant quelques minutes sous le gril, jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes.
    Les sortir du four et les tartiner aussitôt de purée d'artichauts. Disposer les filets de sardine marinés, puis passer le tout sous le gril pendant 3 à 4 min.

  • 4

    Préparer la vinaigrette : dans un bol, mélanger à l'aide d'un fouet le vinaigre, le sel et le poivre, puis ajouter progressivement l'huile d'olive.
    Assaisonner la salade de vinaigrette et la servir avec la tartine de sardine.

Le + du Chef

«Utilisez une pince à désarêter pour enlever les petites arêtes des sardines.»

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Une tartine de pain de campagne grillée, nappée d'artichauts en purée surmontés de sardines marinées au citron et grillées au four.

(2 votes)

  • Temps de préparation  30mn
  • Temps de cuisson  0h
  • Temps de repos  20mn

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