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miam les bons légumes

miam les bons légumes, les recettes de nos chefs
Il est souvent très difficile de faire manger des légumes aux enfants ! Pourtant ils sont indispensables à leur croissance. Plein de vitamines, de fer et de magnésium, les légumes apportent vitalité et énergie à vos enfants. Pour faire apprécier les légumes aux enfants, il faut savoir les mettre en valeur de manière ludique ! En chips, en purée ou encore en gratin, nos chefs vous montrent qu’il suffit de trouver des astuces pour transformer leur aspect et les faire accepter à vos enfants !

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6 résultats pour miam les bons légumes

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Chips de vitelotte à la mimolette, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Chips de vitelotte à la mimolette

( 3.0 / 2 vote(s) )
Chips de pommes de terre violettes parsemées de mimolette fondue : un apéritif haut en couleurs !
Temps de préparation

 10mn

Temps de cuisson

 1mn

Temps de repos

 0mn

Niveau
Lasagne de légumes, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Lasagne de légumes

( 4.0 / 2 vote(s) )
Lasagne de légumes et mozzarella à préparer en famille.
Temps de préparation

 45mn

Temps de cuisson

 0mn

Temps de repos

 0mn

Niveau
Chips de légumes d'antan, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Chips de légumes d'antan

( 4.0 / 8 vote(s) )
De fines lamelles de légumes anciens cuites comme des chips : découvrez de nouvelles saveurs à l'apéritif ...
Temps de préparation

 15mn

Temps de cuisson

 5mn

Temps de repos

 0mn

Niveau
Tian de légumes au thon, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Tian de légumes au thon

( 2.0 / 4 vote(s) )
Un gratin de légumes (courgettes, tomates, aubergines) agrémenté de thon au naturel et de mozzarella ...
Temps de préparation

 10mn

Temps de cuisson

 25mn

Temps de repos

 0mn

Niveau
Gratin de courgettes, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Gratin de courgettes

( 2.0 / 13 vote(s) )
Un gratin de courgettes très simple, rapide à réaliser et goûteux.
Temps de préparation

 10mn

Temps de cuisson

 50mn

Temps de repos

 0mn

Niveau
Bâtonnets de gaufre à la carotte, orange, safran et gingembre, les recettes de nos chefs
Miam les bons légumes

Bâtonnets de gaufre à la carotte, orange, safran et ...

( 5.0 / 2 vote(s) )
Une pâte à gaufre salée, dense et croustillante, à base de purée de carottes cuite dans du jus d'orange ...
Temps de préparation

 30mn

Temps de cuisson

 0mn

Temps de repos

 0mn


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